Анастасия Пилькевич

— когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
— терапия принятия и ответственности (ACT)

— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— социофобия
— синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых
— расстройство аутистического спектра (РАС) у взрослых
— негативный образ тела
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— профессиональное выгорание
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— переживания, связанные с эмиграцией
— чувство одиночества
— нарушения сна

— ФГБОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств», Специалитет по направлению «Психология»
— АНО «НИИДПО», Профессиональная переподготовка по направлению «Психологическое консультирование. Организация эффективного консультативного взаимодействия»
‌— Терапия принятия и ответственности, О. Турчинская, Чистые Когниции
— Практика психологического консультирования, Е. Лаврова, Е. Куминская, Н. Кисельникова, Т. Альмухаметова, Чистые Когниции
— Психотерапия взрослых с СДВГ, Е. Дашкова
‌— Коучинг взрослых людей с СДВГ, Е. Дашкова, Академия Современной Психологии
‌— Терапия Принятия и Ответственности (ACT): ACT в работе с запросами, Академия Современной Психологии
‌‌— Тренинг навыков АСТ ‌‌— Терапии Принятия и Ответственности, А. Краевский