Мария
Буданова

— когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
— терапия принятия и ответственности (ACT)

— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— социофобия
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация
— поведение в конфликте
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— чувство одиночества

— АНО «НИИДПО», Профессиональная переподготовка по направлению «Практическая психология»
— Базовый курс КПТ, Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
— Основы схематерапии, М. Зрютин, Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
— Терапия Принятия и Ответственности (ACT), И. Розов, А. Cычевский, Чистые Когниции