онлайн-клиника
«Чистые Когниции»

Работа с психологом подойдет тем, кто:

• испытывает тревогу, стресс или подавленное настроение
• переживает сложный период в жизни
• хочет улучшить отношения с близкими или коллегами
• стремится к личностному росту и самопознанию
• ищет поддержку в принятии важных решений
• хочет справиться с эмоциональным выгорание
• подозревает у себя какое-либо ментальное расстройство или уже имеет поставленный диагноз

Если вы испытываете трудности в формулировке своей проблемы — всё в порядке, психолог поможет вам сформулировать цели и задачи для совместной работы.

Исследования показывают, что онлайн-формат консультаций не отличается по эффективности от очного формата. Так что единственное отличие будет в том, что вы с психологом в разных помещениях, но на качество работы это никак не повлияет.

Консультации проходит по видео-связи с помощью одной из платформ: Zoom, Telegram, Google Meet. Перед первой встречей психолог заранее свяжется с вами, расскажет о платформе и вышлет ссылку, по которой будет проходить консультация.

• узнать второе мнение о своём лечении и диагнозе
• получить подробные разъяснения о том, как работают назначенные препараты, или как устроено то или иное расстройство
• диагностика в эмиграции: специалист проинформирует о текущем состоянии и поможет составить грамотное обращение к местным врачам

Онлайн-консультация психиатра носит информационный характер и не является медицинской услугой. Психиатр не выдает официальное заключение и не выписывает рецепты.

Консультации проходит по видео-связи с помощью одной из платформ: Zoom, Telegram, Google Meet. Перед первой встречей психиатр заранее свяжется с вами, расскажет о платформе и вышлет ссылку, по которой будет проходить консультация.

Cогласно исследованиям, групповая терапия не менее эффективна, чем индивидуальная. Её преимущества:

• Развитие социальных навыков
• Экономическая доступность
• Доказанная эффективность
• Поддержка и принятие

Да! Специалисты не противопоставляют групповую психотерапию и индивидуальную. А в некоторых случаях рекомендуется посещать и то, и другое (например, при работе с расстройствами личности в DBT предполагается, что человек проходит и индивидуальную терапию, и групповой тренинг навыков).